Opnå succes i sport / motion / idræt, livet og jobbet med træning, meget træning. Ligegyldigt hvad du ønsker, at opnå succes indenfor, så kræver det træning. Træning, træning og mere træninge. Drop troen på, at det handler om medfødt talent. Talent findes ikke. Når du møder talentfulde menensker er det i virkeligheden folk der har trænget meget.